25.03.2024 Чем полезен сок?
25 марта 2024 г. Чем полезен сок?
Кто из детей не любит сок?! Пожалуй, практически не найдешь такого ребенка.
Конечно, вкусы наших малышей различаются, кто-то любит яблочный, кто-то ягодный, кто-то с мякотью, а кто-то без, но сок любят все дети - и это правда!
В детском саду несколько раз в неделю на второй завтрак дают сок. Стоит посмотреть на горящие глаза детей, когда они слышат: «Ребята, принесли сок», их радости нет предела!
Соки – полезные продукты в детском питании. Они являются не только дополнительным источником жидкости, но и содержат углеводы, микроэлементы, органические кислоты. Каждый вид сока полезен по-своему. Соки перевариваются и усваиваются организмом человека намного быстрее, чем цельные и свежие овощи и фрукты. Иногда это занимает всего несколько минут, при этом нагрузка на пищеварительную систему минимальная. Ведь достаточно сложно съесть килограмм плодов за один прием. Пейте соки на здоровье!