16.10.2023 Гречневая каша
16 октября 2023 г. Гречневая каша
Каша является неотъемлемой частью нашего рациона. Ежедневно на завтрак в детском саду дети употребляют различные каши, где они учатся различать злаковые культуры и их крупы. Формируются знания детей о здоровом питании, о пользе каши в рационе детского питания.
Гречка - уникальная крупа, она весьма полезна и для взрослых, и для самых маленьких детей. Ее польза известна уже давно. Даже в старину, когда люди еще не слыхали о различных научных исследованиях, гречка уже была одним из основных продуктов. Она прибавляет сил, ребенок быстрее растет, становится здоровым, крепким и смышленым. В этой каше содержатся все витамины группы В, железо, кальций, калий, углеводы, белки, клетчатка. Отсюда можно сделать вывод, что гречневая каша- это очень вкусный и полезный продукт.