03.03.2025 Рыба - очень важный и полезный продукт
03 марта 2025 г. Рыба - очень важный и полезный продукт
Рыба – очень полезный и важный продукт. Именно поэтому в рационе питания дошкольников ей уделяется особое место. В нашем детском саду рыба предлагается в различных вариантах: в виде рыбных котлет, рыбного супа и рыбно- рисовой запеканки.Рыба является очень ценным и полезным продуктом питания. Рыба точно так же, как и мясо, служит прекрасным источником полноценных белков, полиненасыщенных жиров, важных для обмена веществ, рада витаминов (особенно D, А, В12, В2, РР), а также минеральных веществ (фосфора, кальция, цинка и магния). В рыбе содержатся жирные ненасыщенные кислоты, которых в рационе детей очень часто не хватает.